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夏天吹空調，千萬別開26度，現在知道還來得及，儘快提醒身邊人
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冰箱裡切記不能放這4種物品，快回家拿走，別拿家人健康開玩笑！
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家裡有血管不好的，常吃1道青菜，活血化瘀，是血管的“清道夫”
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保存香蕉原來這麼簡單，學會這1招，放十天都鮮嫩一點都不會壞
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不管水壺水垢多髒多厚，只需撒一把它，水垢自動掉下，立馬變乾淨
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種辣椒，萬萬不可只澆清水！教你一個訣竅，辣椒棵棵掛滿枝，厲害
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男子想當肌肉男，不料健身惹麻煩，器材鍛煉竟致腰椎骨折…
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家有口罩的注意，這2種口罩不能戴，現在清楚不晚，立馬提醒家人
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學了這個方法，每次呼吸你的腰都在變細
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減脂熱量怎麼算？（弄對它很關鍵！）
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解決「屁股大」的煩惱，科學瘦臀跟練！不需場地器械
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測試一下你的核心肌肉群，平時可以做這個運動，讓你肌肉更強大！
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