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男子想當肌肉男，不料健身惹麻煩，器材鍛煉竟致腰椎骨折…
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飛蚊症，眼前有黑點黑圈，2味藥材煮水，養肝明目，視界清晰。
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牙齒發黃不要花錢去洗牙！教你一個土方法，讓黃牙瞬間變白，沒有副作用！
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今天才知道，切鳳梨的好方法，再也不必削皮挖眼了，真是太省事了
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不管多難養的花，一把大米丟花盆，不黃葉不爛根
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馬桶裡撒一把，不管異味多重黃漬多厚，一沖就乾淨，省錢又實用
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跟著一拳超人的訓練來健身！竟然超有效，只需一個月就脫胎換骨！
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蘋果和薏米一起煮，女人沒事吃一點，排濕氣減肚腩，越吃越漂亮！
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肩部訓練——側平舉保姆級教程
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當你學了一年健身後，我再推薦你這個練三角肌的動作。
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一個月腹肌鍛練計畫，第三周開始！為陽光和沙灘做好準備吧！
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